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NOTICE - 자연과 어우러지는 펜션에서 추억을 만드세요

추억남기기

밤하늘에 별빛이 가득한 아름다운 펜션

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내용필수	웹에디터 시작 > > > <a href="https://massagereview.co.kr/shop/index.php?no=80" target="_blank" rel="noopener" title="수서마사지" class="seo-link good-link">수서마사지</a> 나는 13년 전, 하루 종일 우울과 무기력, 불안 속에 살았다. 그러던 어느 날 새벽, 갑자기 숨이 막혔다. 심장이 터질 듯 뛰고 식은땀이 쏟아졌다. 죽는 줄 알았다. 그게 내 생애 첫 번째이자 마지막 공황발작이었다. > <a href="https://massagereview.co.kr/shop/index.php?no=80" target="_blank" rel="noopener" title="수서역마사지" class="seo-link good-link">수서역마사지</a> > 그날 이후 나는 정신과에 갔고, 그때서야 비로소 내 안의 ‘무너짐’을 인식하게 되었다. 다행히 병원 치료는 3개월로 끝냈고, 이후 오랜 시간 명상과 운동, 긍정심리 실천 등을 통해 회복해 왔다. 지금도 다시 그때로 돌아가지 않기 위해 매일 마음을 다스리며 산다. > > 그런데 이경규 씨는 10년 넘게 약을 복용 중이라고 한다. 강한 멘탈로 유명했던 그가 왜 아직도 약을 먹고 있는가. 나는 톱스타로서의 중압감, 공인으로서 모든 것이 노출된 삶이 그를 그렇게 만든 건 아닐까 짐작해본다.공황발작은 단지 마음이 약해서 생기는 게 아니다. 교감신경계가 과도하게 활성화되면 우리 몸은 진짜 위기도 아닌데 극단적인 공포에 빠진다. 숨이 막히고, 심장이 미친 듯이 뛰고, 죽을 것 같은 절망이 몰려온다. 무엇이 교감신경계를 폭주하게 만들까?. > > 웹 에디터 끝
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