본 우먼 포스팅은 제품지원 받았으며, 포스팅 내용은 저 개인의 주관적인 의견을 바탕으로 작성되었습니다.​​나는 콜라겐을 진짜 오래 전부터 먹고 있음.요즘 저속노화가 트렌드라는데그 전부터 콜라겐은 꾸준히 챙겨 먹음.​그래서 나름대로 동안이다 싶었는데요즘따라 피부가 푸석푸석하고 사진 찍은 걸 보면 좀.. 아쉽고ㅠㅠ​특히 피부 탄력이 확실히예전만 못하다 싶은 느낌이 들었다.그러다 이너뷰티 좀 더 집중해보기로 함.결국 문제는 겉이 아니라 ‘속’ 아니겠어유?​찾아보니 한 방에내가 원하는 모든 걸 담은 제품이 있었음리포데이 올인원 우먼 우먼플러스▼네이버 공식 스토어 링크▼[리포데이] 종합영양제 1일 1포 제품, 정기구독 서비스​동안하면 뭐다?장 건강, 수면의 질, 호르몬 변화, 수분 부족.​일단 이것부터 준비된 상태에서뭘 먹더라도 효과가 있는 거라내 생활 루틴부터 점검하고 조금씩 바꿨다. ​연예인들이 속광이 차올라 보이는게그냥 단순히 피부과 시술만으로 그런 게 아니라대부분 먹는 것부터 관리하고 운동도 열심히 해서피부도 깨끗해지고 얼굴이 맑아지는 거 같음.​그래서 나도 관리를 해야겠다고 다짐했다!피부 좋아지는 법 : 루틴 챙기기사실 피부는 우먼 화장품으로 개선되는 것보다 ‘먹고 자는 루틴'에 더 영향을 많이 받는다.​✔ 식단 관리​유산균이 풍부한 요거트, 아보카도, 브로콜리, 토마토 위주 식단 요즘 밥 먹을 때마다꼭 같이 챙겨먹고 있는 쉬라즈 샐러드무가당 요거트&블루베리​레알 저속노화식단 아닙니까?!!!!진짜 식단부터 엄청 노력중이다.​근데 쉬라즈 샐러드나요거트나 다 맛있어서딱히 스트레스를 받진 않고 있다.✔ 수면 루틴사실 이 수면 부분이 제일 힘들었다.프리랜서로 일을 하다보면낮밤이 매우 쉽게 바뀌는데내가 바로 그 상태였음.​피부에 가장 좋은 수면 루틴은밤 우먼 11시에 취침에 드는 건데나는 뭐... 할 말이 없음.​수면 시간은 7시간 정도로 괜찮지만너무 늦게 자다보니 수면의 질 하락이 문제였다.​실제로 계속 이런 생활이 반복되니얼굴에 뾰루지도 많이 나고피부 탄력도 떨어지고 피부 회복능력이 떨어진 게 여실히 느껴짐.​그래서!​요즘에는자기 전 블루라이트 차단(스마트폰 노노)잠이 오든 안 오든 침대에 눕고수면 시간이 모자라도 일단 일찍 일어나기를 실천 중이다!​그리고 꼭 실천하는 추가 루틴 하나가바로 리포데이 우먼플러스다.​자기 전에 올인원 우먼플러스 한 포 우먼 먹기를 생활화하고 있다.​한 포에 탄력, 붓기, 미백, 속광 모든 걸복합적으로 케어 할 수 있는이너뷰티 성분이 무려 46종이나 들어있었다.국내에서는 이렇게 많은 성분을 본 적이 없음. ​​■ 핵심 성분 구성 (하루 1포에 담긴 46가지 복합 성분)카테고리주요 성분효과피부 탄력콜라겐 1,500mg / 히알루론산 / 병풀 / PDRN / 뮤신탄력+보습+진정붓기 케어칵티니아 / 브로멜라인 / 흑마늘 / 퀘르세틴붓기·염증 관리장 건강유산균 17종 / 식이섬유 / 난소화성말토덱스트린장내 유해균 정리미백 우먼 기능글루타치온 / 화이트토마토 / 비오틴 / 아세로라자외선·멜라닌 억제→ 이걸 다 따로 챙기면 진짜 번거롭고 비싸다.하지만 우먼플러스는 액상 스틱 한 포로 끝.이렇게 따로 챙겨먹기 힘든 프리미엄 성분들이다 들어가 있어서 정말 관리하기가 편리함.​✔ 스킨케어 &amp장 관리​이너뷰티하면 장이 편안한 게 기본이잖아유?올인원 우먼플러스 먹고 난 후부터화장실도 편안하게 잘 다녀온다!!!!!​그리고 발리 다녀온 이후로 햇볕에 탄 얼굴이 고민이었는데어느 순간 얼굴이 많이 하얘졌다.여러모로 이너뷰티 신경쓰기 잘 했다 싶음.​올인원 우먼 우먼플러스단 하루 한 포에 피부 + 장 + 붓기 + 미백까지 케어 가능한 이너뷰티 제품이다.​​맛은... 진짜 맛있음.그냥 달달한 포도주스맛?콜라겐이 많이 들어갔는데도 비린맛이 1도 없다.​일단 맛부터 거부감이 1도 없으니까하루에 하나 먹는 데 부담이 없다.​요즘 날씨 더워지고 있는데얼려먹어도 맛있음!​생활 루틴을 다시 잡으면서 느낀 건피부, 장, 미백 이건 다 연결돼 있음.겉에 바르는 거 말고 속부터 채워야 함.​특히 ‘장-피부 축(Gut-Skin Axis)’이라는 말처럼장에 유해균 많아지면 바로 우먼 피부에 티가 난다고 함.​우먼플러스 먹기 시작했는데,유산균으로 장부터 정리해주고, 병풀이랑 PDRN으로 피부 재생 도와주고,거기다 글루타치온 같은 미백 성분까지 싹 들어가 있음!​하루 한 포면 끝이라 먹기도 간편하고내가 찾던 이너뷰티 성분도 다 있어서 좋음.​생활 루틴과 함께 우먼플러스 먹는 것도루틴으로 굳혔음.ㅎㅎㅎ​발리에서 땡볕에 많이 그을려서얼굴도 타고 피부 탄력도 신경쓰였는데많이 하얘기지곧 하고 좀 탱글해졌쥬?​이너뷰티에 관심이 있다!한 번에 간편하게 먹고 싶다!몸에 확실히 좋은 성분으로 먹고 싶다!하는 분들께 추천한다.​​