여자 여자성인 성인의 경계선 지능, 너무 늦었다고 생각하지 마세요– 소리부터 감정까지, 나에게 맞는 회복의 방향을 찾는 방법 –“내가 너무 예민한 걸까?”“왜 사람 많은 곳이 이렇게 힘들지…”​베라르연구소강남에는 다양한 고민을 안고 오시는 분들이 많습니다.그중에서도 최근엔 성인이 된 후 스스로 ‘경계선 지능’이나 ‘ADHD’를 의심하며 찾아오는 여성분들이 부쩍 늘었습니다.어릴 땐 그저 조용하고 얌전한 아이로 여겨졌지만, 살면서 관계가 어렵고, 실수가 여자성인 잦고, 자꾸만 ‘나는 왜 이럴까’라는 생각이 들면서 스스로 검사를 받고 원인을 찾는 경우가 많습니다.​남자보다 여자가 적을까?​꼭 그렇지는 않습니다.물론 전통적으로 ADHD나 경계선 지능은 남자에게 더 많이 나타난다고 알려져 있어요. 실제로 아동 발달센터를 찾아오는 아이들도 남자아이가 더 많은 편이죠.하지만 최근 전문가들은 이렇게 말합니다:“여자아이는 조용하고 내성적인 경우가 많아 문제 행동으로 드러나지 않고 넘어가는 경우가 많다.”즉, 진단 여자성인 시기가 늦을 뿐이지 실제 비율은 생각보다 크지 않을 수 있다는 거예요.​여자 성인에게 자주 보이는 경계선 지능 특징​성인이 된 후에야 문제를 인식해요학창시절 내내 친구 관계나 공부가 어려웠지만 “그냥 내가 좀 느린가 보다” 하고 넘겨버린 경우가 많아요. 사회생활을 시작하면서 여러 가지 어려움이 반복되자, 그제야 ‘혹시 내가 다른 사람들과 뭔가 다르지 않을까?’ 하고 생각하게 되죠.​일은 해보지만 여자성인 자꾸 그만두게 돼요아르바이트나 직장을 다녀도 실수가 잦고, 지적을 자주 받다 보면 자존감이 떨어지고 직무 만족도도 낮아집니다. 결국 “나는 뭘 해도 안 되나봐…”라는 생각에 빠지게 되는 분들이 많아요.​사람 많은 곳이 너무 불편해요단순히 사람을 싫어해서가 아니에요.여러 사람이 한꺼번에 말하고 소음이 많은 공간에 있으면 집중력도 떨어지고 말도 잘 안 들리게 느껴지죠.이런 경우 청각처리장애(APD)가 함께 있을 수 여자성인 있어요. 특히 여자 성인 분들은 청각의 왜곡이나 민감성으로 인해 “나는 소리에 너무 예민한가봐”라고 느끼는 경우가 많습니다.​우울감과 무기력감이 자주 찾아와요반복된 실패, 관계의 어려움, 낮은 자존감이 이어지면서 우울감이 깊어지기도 해요. 실제로 경계선 지 능을 가진 사람들의 우울 증상은 일반인보다 훨씬 높은 것으로 알려져 있습니다.​그렇다면, 어떻게 시작해야 할까요?​경계선 지능은 단기간에 "똑똑해진다"거나 "IQ가 올라간다"는 식으로 접근하면 안 여자성인 됩니다.오히려 그런 약속을 하는 곳은 조심해야 해요.베라르연구소 강남센터에서는 조금 다른 방식으로 접근합니다.내가 가진 특성과 어려움을 인정하고, 그것에 맞는 방식으로 하나씩 해결해가는 거예요.​회복의 순서는 이렇게 흘러가요​1단계: 청각통합훈련(베라르AIT)로 ‘소리의 왜곡’을 먼저 해결해요.베라르치료(AIT)는 나에게 맞지 않는 소리를 조율하고, 집중력과 언어 이해력을 조금씩 되찾아주는 훈련이에요.“사람 많은 곳에서 괜히 불편한 느낌이 든다”면, 소리에 대한 뇌의 반응부터 조정해줄 필요가 여자성인 있어요.​2단계: 코칭상담으로 감정과 관계를 회복해요소리로 인한 피로와 예민함이 조금 줄어들면, 그제야 나를 표현하고 관계를 맺을 힘이 생깁니다.베라르 코칭상담은 단순한 대화 지도가 아니라, 나를 이해하고, 감정을 표현하고, 관계에서 적절히 반응하는 방법을 함께 찾아가는 과정이에요.무엇보다 나를 있는 그대로 받아들이는 연습이 핵심이에요.​3단계: 할 수 있는 만큼의 목표를 만들어가요완벽해질 필요는 없어요.나에게 맞는 방식으로, 할 수 있는 만큼 여자성인 조금씩 실천해 나가면 됩니다.지금은 ‘조금 느린’ 게 아니라 ‘조금 다른 길’을 걷고 있는 거니까요.​마무리하며혹시 당신도 늘 피곤하고, 실수에 민감하고, 사람 많은 곳이 버겁게 느껴지시나요?그게 단순한 성격 문제나 나약함이 아니라, 조용히 오래된 '청각적·인지적 부담감'일 수 있습니다.베라르연구소 강남은 그 부담을 덜어내는 첫걸음을 함께합니다.소리에서 시작해, 마음을 돌보고, 관계로 이어지는 변화. 지금 바로 함께 시작해보세요.상담 문의​전화 : 여자성인 카카오톡 문의​