Sert kenan şimşek yatakta veya yerde yatmanın fıtık ve ağrı tedavisinde kanıtlanmış hiçbir etkinliği yoktur. Bel fıtığı çok ciddi bir omurga rahatsızlığıdır ve tedavisi uzman doktorunuzun yönlendirmesiyle yapılmalıdır. Doktorunuz bazı durumlarda bel fıtığı korsesi kullanmanızı önerebilir. Bel fıtığı korsesi ağrıları azaltmada yardımcı olabilir fakat fıtıklaşan diskin iyileşmesini sağlayamaz. DRX-9000 spinal dekompresyon tedavisi bel fıtığı hastalarında %86 başarı oranına sahip ameliyatsız bir tedavi yöntemidir. Fiziksel egzersizler bel fıtığı tedavisinin ayrılmaz bir parçası olarak tedavinin erken döneminde başlamalıdır.

Özellikle aşırı kilo almaktan kaçınılmalı, hasta kiloluysa hızla kilo vermesi salık verilmelidir. Böylelikle minik fıtıklaşmalar engellenmiş ve disk yapısındaki bozuklukların önüne geçilmiş olunur. Epidural steroid enjeksiyonu bel fıtığına bağlı sinir sıkışmasında, epidural bölgeye ulaşılarak ağrıya neden olan enflamasyon, steroid ve lokal anestezik madde enjeksiyonu ile giderilir. Lomber disk cerrahisinde endoskopik ve mikroskopik olarak 2 çeşit cerrahi yöntem mevcuttur. Yapılan çalışmalarda her iki cerrahi yöntemin de sonuçları arasında belirgin bir fark saptanmamıştır. Böylece etraf dokulara minimum zarar verilerek fıtıklaşmış disk çıkartılır.

Diskektomi, bel fıtığı ameliyatında en yaygın kullanılan yöntemlerden biridir. Bu prosedürde, fıtıklaşmış disk materyali çıkarılarak sinir kökü üzerindeki baskı azaltılır. Diskektomi, hastaların ağrılarının hafifletilmesinde etkili bir yöntemdir. Bununla birlikte, alternatif tedavi yöntemleri de bel fıtığı ağrısını hafifletmede etkili olabilir. Akupunktur, masaj terapisi ve kayropraktik tedaviler, bazı hastalarda ağrıyı azaltabilir. Egzersiz ve fizik tedavi programlarına ek olarak, yaşam tarzı değişiklikleri de önemlidir.

Omurganın doğal esnekliğini kenan şimşek koruması açısından avantaj sağlar. Lazer DiskektomiLazer yardımıyla fıtıklaşmış disk küçültülerek sinir üzerindeki baskı azaltılır. Bel ve Bacak AğrısıBel bölgesinde başlayıp kalça ve bacaklara doğru yayılan ağrılar en sık görülen belirtidir. Sigara KullanımıSigara içmek, disklerin beslenmesini sağlayan kan akışını azaltır ve disklerin yapısını zayıflatarak fıtık oluşumunu kolaylaştırır.

Bel kaslarının kasılmaları hem bel ağrısına, hem de bel hareketlerinde kısıtlılığa yol açarlar. Fıtığın olduğu taraf ile karşı taraf kasları eşit derecede kasılmayabilir, bu durumda da gövde yana doğru bükülebilir. Günümüzde en başaralı tedavi yöntemi mikroskop altında yapılan "mikrodisketomi" ameliyatıdır. Cerrah siniri kapatan kemiğin bir kısmını çıkararak fıtıklı diske erişir. Daha sonra fıtıklaşan diskle birlikte omur kemikleri arasındaki diskin de bir kısmı alınıp sinir üstündeki baskı giderilir. Ankilozan Spondilit, genellikle genç yaşlarda ortaya çıkan kenan şimşek bir hastalıktır.

Drkenansimsek.com.tr adresindeki İnternet sitesi, Kişi tarafından işletilmektedir. Bu Kullanım Koşulları, İnternet sitesi kullanımı sırasında uygulanacak kuralları ve tarafların hak ve yükümlülüklerini belirlemektedir. İnternet sitesini kullanmaya devam ettiğiniz takdirde bu koşulları kabul ettiğini varsayılacaktır. kenan şimşek Oturum çerezleri ziyaretçilerimizin web sitemizi ziyaretleri süresince kullanılan, tarayıcı kapatıldıktan sonra silinen geçici çerezlerdir. Amacı ziyaretiniz süresince İnternet Sitesinin düzgün bir biçimde çalışmasının teminini sağlamaktır.

Minderin yanında yağlıda da mücadele eden ve dualı çayırda alt kategorilerde de güreş tutan Kenan Şimşek 1996, 1998, 2001 ve 2002'de Kırkpınar'da üçüncü olurken, 2003'te finalde Şaban Yılmaz'ı devirerek altın kemeri boynuna geçirdi. Edindiği tecrübeyi paylaşmak amacıyla, 2025 yılının Şubat ayında bu alanda eğitimler hazırlamaya başlamış, birebir mentörlük desteğiyle markaların yetkili satıcısı olmak isteyenlere yol göstermeye karar vermiştir. Bu Kullanım Koşulları, drkenansimsek.com.tr adresindeki İnternet sitesini kullanırken uymanız gereken kuralları içermektedir. Lütfen İnternet sitesini kullanmaya devam etmeden önce bu koşulları dikkatli bir şekilde okuyunuz. Çerezler, ziyaret edilen internet siteleri tarafından tarayıcılar aracılığıyla cihaza veya ağ sunucusuna depolanan küçük metin dosyalarıdır. Web sitemiz ziyaret edildiğinde, kişisel verilerin saklanması için herhangi bir çerez kullanılmamaktadır.

Ortopedi İstanbul, uzman ortopedi hekimlerini bir araya getirerek kurulan multidisipliner bir ekiptir. Amacı, ortopedi alanında yüksek hasta memnuniyeti ve düşük komplikasyon oranı sağlamaktır. Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), Tamamlayıcı Sağlık Sigortası (TSS) ve Özel Sağlık Sigortası (ÖSS) ile anlaşmalarımız bulunmaktadır.