Ищете вдохновение и свежие эмоции, попробуйте северный регион. Трассы здесь проложены вдоль озёр и лесов, с редкими машинами. В деревне Кинерма есть жильё с удобствами для велотуристов, а расстояние между точками ночлега редко превышает 50 км. Солнце не спешит за горизонт – можно не торопиться.

Крымские горные дороги подойдут тем, кто ищет адреналина. Маршрут «Алушта – Ялта» занимает 2-3 дня, с проживанием в семейных гостиницах. Дороги удобные для велосипеда, а на спусках встречаются уютные заведения с видом. Местные гиды советуют выезжать ранним утром, пока нет оживлённого движения.

В окрестностях Петербурга популярен путь от Выборга до Приморска. Удобные трассы чередуются с лесными тропами, вдоль трассы – хвойные леса и побережье. На каждом 15-20 км есть точки продаж, а в разгар лета работают летние велопрокаты с ремонтными станциями.

На что обратить внимание при планировании велопохода

Изучите доступные удобства: хорошие трассы с безопасными краями снижают риски. Например, в северном крае трасса магистраль Петрозаводск – Мурманск имеет велодорожки на отдельных участках.

• 
  
• Анализируйте треки до поездки: сервисы Strava Heatmap показывают популярные велотуры по россии треки среди велосипедистов.
  
• Избегайте трасс с интенсивным движением: дороги с грузовым транспортом (М-10 «Россия») опасны из-за большегрузов.
  
• Учитывайте освещение: в северо-западе до 70% региональных дорог не имеют ночной подсветки.
  

Лучший выбор – пути с местами для ночлега через определённые расстояния. В местах у Чуйского тракта такие точки есть рядом с главной дорогой.

1. 
   
2. Проверьте статистику безопасности: в региональных столицах статистика доступна на официальных ресурсах.
   
3. Проверьте мобильное покрытие: у операторов есть данные о покрытии. В малонаселённых зонах связь часто недоступна.
   
4. Выбирайте маршруты с магазинами в радиусе 30 км: в полуострове проблемные зоны – участки между Бахчисараем и Севастополем.
   

Для тестового заезда подойдёт однодневный маршрут протяжённостью до 40 км. Например, вокруг Плещеева озера в центральном регионе.

Куда обратиться за женскими велотурами

Женские велосообщества

Ищите женские велоклубы в соцсетях: Velomania (Санкт-Петербург). Они регулярно публикуют новые предложения.

Сайты с рейтингами

На специализированных платформах можно отфильтровать предложения по полу участников. Проверяйте рейтинги организаторов и примеры поездок.

Узкоспециализированные компании

«Роза ветров» (разные регионы) специализируются на поездках для девушек. В программе – ночёвки в гостевых домах и поддержка автосопровождения.

4. Форумы велосипедисток

Обсуждения на форумах содержат обсуждения безопасных маршрутов. Участницы делятся контактами проверенных гидов.

Региональные события

Фестивали вроде «Донской версты» или «Байкальской кругосветки» часто включают женские заезды с организационной поддержкой.

Какое снаряжение взять в поездку для комфорта и безопасности

Велосипед: Оптимальный вариант – лёгкая и устойчивая конструкция (минимум 32 мм) для безопасности. Убедитесь в работоспособности (гидравлика надёжнее) и системы переключения перед стартом.

Шлем: Модели с вентиляцией и системой MIPS снижают риск травм на 30%. Вес – не более 400 г – иначе поездка будет сложной за долгие часы езды.

Одежда: 2–3 комплекта велоформы из быстросохнущего полиэстера. В рюкзак положите лёгкую куртку (качественные материалы) и легкий флис на вечер.

Необходимые лекарства: Защита для кожи, фиксатор, препараты, средства от боли. Не забудьте про экстренную помощь – может спасти жизнь.

Навигация: GPS-трекер с зарядкой от динамо-втулки или внешний аккумулятор ёмкостью 20000 мАч. Установите офлайн-карты в приложении OsmAnd Maps.

Аптечка велосипедиста: Многофункциональный ключ, велосипедные заплатки, рычаги для покрышек, дополнительная цепь. Для бескамерок – герметик и мини-насос.

Освещение: Фара на 800 лм и мигающий задний фонарь. Заряда должно хватать на 10 часов непрерывной работы.

Блокировка: U-lock с защитой от взлома (класс защиты Gold). При парковке крепите велосипед к столбу или ограждению.

Бюджетное планирование маршрута

Ищи дешёвые авиабилеты в будни. Авиакомпании чаще снижают стоимость перелётов со вторника по четверг. Например, разница между пятничным и срединным рейсом может достигать 30%.

Арендуй квартиру с возможностью готовить. Готовя самостоятельно, можно сэкономить на еде. Обед в кафе стоит 500–800 рублей, а домашняя еда – 200–300 в день.

Выбирай регионы с развитой инфраструктурой. В Краснодарском крае или Калининградской области легко найти недорогие кемпинги от 500 рублей/ночь и велопрокаты за 300–400 рублей/сутки.

Экономь на поездах. РЖД предлагает динамическое ценообразование: билеты за 60–90 дней до отправления дешевле на 15–40%. Например, маршрут Москва–Казань в низкий сезон можно купить за 1200 рублей вместо 2000.

Экономь с кэшбеком. Некоторые банки возвращают до 10% при оплате отелей или транспорта. Альфа-Банк даёт 5% за бронирование через агрегаторы, Тинькофф – 3% за любые поездки.

Экономь на гидах. Аудиогиды стоят 200–400 рублей, а Komoot предлагает бесплатные маршруты.

Лучшие места для начинающих велотуристов

В Крыму легко начать. Тёплый климат и удобные трассы делают Крым популярным. Подойдут:

• 
  
• Южный берег: трасса Севастополь – Ялта (ровное покрытие, частые точки отдыха).
  
• Бахчисарай–Соколиное: пологие подъёмы и минимум машин.
  

Ленинградская область – безопасные направления с короткими дистанциями. Варианты:

• 
  
• Карельский перешеек: Выборг – Зеленогорск (30–50 км, лесные дороги).
  
• Дубовая роща в Токсово (круговая трасса 15 км, без сложных участков).
  

Алтайский край – база для тренировок перед горными поездками. Попробуйте:

• 
  
• Чуйский тракт от Бийска до Горно-Алтайска (ровные отрезки 20–40 км).
  
• Озеро Ая: кольцевой маршрут 12 км с пунктами проката.
  

Золотое кольцо: культура и удобные дистанции. Маршруты:

1. 
   
2. Суздаль–Владимир: 35 км по асфальту.
   
3. Переславль–Плещеево озеро: 10 км по грунтовке.
   

Экипировка для непогоды

Возьмите дышащую ветровку с мембраной – она защитит от дождя и не даст перегреться. Выбирайте куртки с водонепроницаемостью от 5000 мм.

В рюкзаке всегда держите термобельё из мериносовой шерсти (плотность 150–200 г/м²). Оно согреет при резком похолодании и отведёт влагу в жару.

Для защиты от солнца используйте крем с SPF 50+, наносите его каждые 2 часа. Не забудьте UV-очки и бафф.

Три слоя одежды спасут от холода: базовый, утеплитель и ветровка.

Перчатки с силиконовыми вставками не дадут рукам скользить.

Бахилы или гамаши защитят обувь от воды. Можно взять кроссовки с Gore-Tex.

На случай жары (+30°C и выше) возьмите гидратационный рюкзак с трубкой – это позволит пить без остановок.

При сильном ветре снижайте давление в шинах на 10–15% от обычного – это улучшит сцепление с дорогой.

В снег или град используйте шипованные покрышки шириной от 35 мм. Минимальное давление – 2,5 атмосферы.

Заряжайте электронику в солнечных батареях мощностью от 20 Вт – они работают даже в облачную погоду.

Где искать поддержку от знающих велолюбительниц

Присоединяйтесь к сообществу «Велосипедные странницы» в мессенджере Telegram – здесь тысячи велосипедисток делятся путевыми заметками, лайфхаками и помогают тех, кто только стартует. Сообщество постоянно развивается, проверена лично.

Присоединяйтесь на Instagram-аккаунт @bike_explorer – там выходят разборы сложных участков трасс и советы по безопасности. В личку быстро пишут.

Загляните на локальные встречи велосообществ. Например, в столице и Северной Пальмире раз в неделю стартуют групповые велопрогулки с обучением. Смотрите даты в группах Bicycle Community.