Если вам хочется прокатиться по живописным местам с минимальным количеством туристов, попробуйте республику Карелия. Дороги петляют между озёр и вековых елей, а можно выбрать путь от 30 до 120 км. В июне-августе рекомендуем заглянуть к водопаду Кивач или разбить палатку на берегу Ладоги.

Любителям горных трасс, подойдёт Алтай. Маркированные трассы возле Чемала и Телецкого озера рассчитаны на разный уровень подготовки. Оптимальный период – лето и начало осени, когда дороги сухие. Можно взять велосипед в аренду от 1500 руб./день.

В Крыму появились свежие участки вдоль Южного берега. Маршрут Алушта-Форос теперь проходит по специальной велодорожке. Вы увидите виноградники, рощи можжевельника и лёгкий рельеф.

Самые востребованные веломаршруты этого сезона

Один из популярных маршрутов – трёхдневный тур Сортавала-Рускеала. Протяжённость 120 км с такими участками:

• 
  
• Побережье Ладоги с гранитными выступами
  
• Мраморные каньоны с мостами
  
• Ночёвки в глэмпингах с панорамными видами
  

85-километровая круговая трасса в районе Горячего Ключа. Характеристики:

1. 
   
2. Подъезды к целебным источникам
   
3. Участки через дубовые рощи
   
4. Завершение маршрута у горячих источников
   

Недельный велопоход по Зюраткулю с ночлегом в домиках. Подробности:

• 
  
• Протяжённость – 240 км
  
• Разница высот достигает 900 м
  
• Точки проката оборудования в Челябинске
  

Новые велодорожки 2024: где искать?

Этим летом запустили свежие велосипедные пути. Топ новых направлений:

• 
  
• Байкальская кругосветка – 600 км по берегу озера с выделенными участками для безопасного движения.
  
• Уральская переправа – 400-километровый путь Екатеринбург-Пермь через перевалы и леса.
  
• Велопробег вокруг Крыма – Маршрут 200 км вокруг полуострова с ремонтом сложных отрезков.
  

Ещё варианты маршрутов:

1. 
   
2. Маршрут Петрозаводск-Рускеала в Карелии (120 км, грунтовки).
   
3. 80 км от Чемала до Телецкого озера с горными участками.
   
4. Велопрогулка 50 км от косы до Зеленоградска вдоль берега.
   

Для сложных участков в горных районах установлены дополнительные указатели и сервисные станции.

Подбор маршрута по степени подготовки

Оцените свой уровень. Новичкам (30 км/день) стоит брать маршруты с небольшими перепадами высот. Опытные велосипедисты (70+ км/день) могут выбирать пути с наборами 500-1000 м.

Учитывайте тип дороги. Асфальт проще для езды, чем грунт или каменистые тропы. Гравийные участки замедляют скорость на 15–20% по сравнению с ровным асфальтом.

Учитывайте длину маршрута. Для одного дня хватит 50 км, для туров – 40-120 км ежедневно. Для новичков оптимален темп 12–15 км/ч, для опытных – 18–25 км/ч.

Обращайте внимание на климатические условия. На высоте 1500+ м из-за нехватки кислорода нагрузка растёт на 20-30%.

Проверьте наличие сервисов. Наличие сервисных точек (кафе, веломастерских) каждые 20–30 км снижает риски. В удалённых районах берите запас воды из расчёта 0,5 л на 10 км.

Требования к байку. Крутые подъёмы (8%+) требуют кассеты от 34 зубцов. Бездорожье требует шин минимум 35 мм.

Необходимая экипировка

Двухколёсный транспорт. МТВ или гибрид с крепкой рамой, дисками и шинами от 35 мм. Проверьте состояние цепи, переключателей и амортизаторов перед выездом.

Защита. Шлем с вентиляцией, перчатки с гелевыми вставками, очки от солнца и ветра. На техничные отрезки – защита для коленей и локтей.

Гардероб. Велоформу из дышащей ткани, ветрозащитную куртку, термоодежду для холодных дней. Дополнительные носки и маску для шеи.

Набор для ремонта. Велонасос с датчиком давления, ремкомплект для покрышек, многофункциональный инструмент, дополнительные спицы, тросы для переключателей и тормозной системы. Компактная аптечка с бинтом, пластырем, обезболивающим.

Маршрутизация. GPS-устройство или мобильный телефон с автономными картами (например, Locus Map). Заряжайте гаджеты от powerbank (минимум 10 000 мАч).

Питание. Протеиновые батончики, орехи, спортивный напиток в гидрационной системе (1,5–2 л). Для многодневных походов – горелку и сублиматы.

Снаряжение. Водонепроницаемые велорюкзаки или кофры (до 30 л). Герметичные пакеты для документов и снаряжения.

Где найти надёжных туроператоров велотуров?

Находите компании с реальными отзывами на независимых платформах: Otzovik, Tourister, форумы Velotraveler и группы в Телеграме.

Проверяйте срок работы: фирмы, действующие более 5 лет, чаще соблюдают условия соглашения. Примеры: «Спринт» велоклуб (Москва), «Колесо Сибири» (Новосибирск).

Настаивайте на договоре с прописанными условиями: маршрут, страховое покрытие, запасные велозапчасти. Избегайте организаторов, работающих только по предоплате без документов.

Анализируйте программы: у проверенных компаний есть GPS-треки предыдущих туров, фотогалереи, телефоны бывших клиентов для связи.

Выясняйте состав группы: оптимально – не более 12 человек, с парой гидов (гид + механик).

Где именно стали популярны у велотуристов?

Полуостров Крым привлекает живописными горными дорогами и тропами вдоль побережья. Здесь можно проехать лучшие велотуры по россии 2025 исторической дороге через перевал Ангара или вдоль южного побережья от Ялты до посёлка Форос.

Алтай предлагает непростые маршруты по трассе Чуя и подъезды к озеру Телецкое. Местные гиды советуют маршрут через Кату-Ярыкский перевал с подъёмом на 800 метров.

Ленобласть развивает сеть велодорожек вдоль залива Финского. Популярен маршрут от города Зеленогорск до Выборга с ночёвками в кемпингах.

В Камчатском крае появились группы, которые организуют поездки к вулканам. За 5 дней можно добраться до Авачинской сопки по грунтовкам.

Что учесть к длительному велопоходу?

Протестируйте состояние велосипеда: тормозную систему, переключатели, велоцепь и покрышки должны быть в идеальном состоянии. Замените изношенные детали минимум за семь дней до начала.

Подготовьте аптечку: пластыри, бинт, обезболивающее, дезинфицирующее средство, средство от ожогов и насекомых. Включите индивидуальные лекарства, если они требуются.

Определите дневной пробег: для начинающих – не более пятидесяти километров, для бывалых – до 100 км. Учитывайте рельеф: пересечённая местность снижают темп движения на 30-40%.

Выберите экипировку: шлем с вентиляцией, велосипедные очки, велоперчатки, дышащую экипировку. На холод – термоодежду и куртку от ветра.

Проверяйте снаряжение перед поездкой: палатку, спальный мешок, горелку. Удостоверьтесь, что всё помещается в багажнике или рюкзаке и не превышает пятнадцати процентов массы тела.

Тренируйтесь с нагрузкой: за 2 месяца до старта совершайте тестовые заезды с всем снаряжением на семьдесят процентов от дневного маршрута.

Продумайте меню: на 1 день требуется 3500-4000 ккал. Берите невесомой едой с высокой энергетической ценностью: орешки, сушёные фрукты, энергетические батончики.

Постройте маршрут в автономных картографических сервисах: Maps.me или OsmAnd. Отметьте точки с водой, магазинами и потенциальными стоянками.

Подготовьте внешний аккумулятор ёмкостью от двадцати тысяч миллиампер-часов. Возьмите дополнительные фонари и карманный фонарь – в лесу темнеет быстрее.