학업이나 근적외선좌욕기 업무로 인해 오랜 시간 앉아 있는 생활을 하다 보면 엉덩이가 아프고 항문에 불편함이 생기는 경우가 많아요.저 역시 사무직에 오래 종사하면서 하루 종일 앉아서 근무하다 보니 엉덩이 압박뿐만 아니라 변비와 치질 증상까지 겪게 되었어요.​화장실 가는 것조차 스트레스로 다가오는 상황에서, 이러한 불편함과 아픔에서 벗어날 수 있었던 저만의 방법을 공유해보려고 해요.​특히 치질 완화에 효과적이었던 근적외선 치질 좌욕기를 함께 소개해 드릴게요. 치질 좌욕의 중요성은 생각보다 큽니다.​매일 하루 8시간 이상 앉아 있고, 끼니도 제대로 챙기지 못하는 생활을 근적외선좌욕기 반복하다 보니 활동량도 부족했고, 그 결과 항문 통증과 가려움, 엉덩이 통증이 나타나기 시작했어요.​의자 탓인가 싶어 바꿔보기도 했지만, 증상은 나아지지 않았고, 걷기만 해도 아픈 날이 생기더라고요.화장실에서는 피가 묻어나거나 통증이 생기고, 치핵처럼 튀어나온 느낌, 잔변감, 이물감까지 일상생활 자체에 큰 영향을 주며 스트레스가 심해졌어요.​좌욕을 제대로 하지 않으면 이러한 증상이 반복되기 쉬워요. 저는 그때부터 꾸준한 좌욕 습관이 필요하다는 걸 느끼게 됐어요.​치질은 항문에 생기는 다양한 질환들을 통칭하는 용어로, 치핵, 치열, 치루, 소양증 등이 포함되며 이 중 치핵의 근적외선좌욕기 발병률이 가장 높아요.​항문 주위 혈관이 붓고 늘어나 튀어나오는 치핵은 오래 앉아 있는 습관, 변비, 설사, 과로, 나쁜 배변습관, 불균형한 식습관, 임신과 출산 등이 주요 원인이 될 수 있어요.​저도 오랜 앉은 자세와 잘못된 식생활로 인해 치질이 심해졌고, 그로 인해 많은 불편을 겪게 되었어요. 국내에서도 외과 수술 순위 상위권에 항상 치질 수술이 있다는 점을 보면 많은 분들이 겪고 계시다는 걸 알 수 있죠.​좌욕이 치질 증상 완화에 도움이 된다는 정보를 알고 나서 꾸준히 관심을 가지게 근적외선좌욕기 되었고, 생활 속 좌욕 루틴을 만들기로 했어요.​치질로 인한 불편이 계속되다 보니 자연스럽게 다양한 방법을 찾게 되었고, 치질 커뮤니티에서 정보도 얻고 여러 후기들을 살펴보게 되었어요.​병원 진료도 고민했지만 항문외과 방문이 망설여져 우선 자가 치료를 해보기로 했어요.​치질은 증상이 심해지기 전에는 약물치료, 좌욕, 생활습관 개선 등의 비수술적 방법으로도 완화가 가능하다고 해요.​통증과 출혈, 치핵이 튀어나오는 정도가 심해 일상생활에 지장이 크다면 수술이 필요할 수 있지만, 저는 다행히 수술까지는 가지 않아도 되는 상태여서 보존적 치료를 먼저 시도했어요.그중 가장 효과적일 근적외선좌욕기 것 같았던 건 적외선 좌욕기였고, 많은 후기와 평점이 좋았던 힐메딕 좌욕기를 선택하게 되었죠. 치질 좌욕기 중에서도 가장 후기가 많고 사용 후기도 좋아 보였어요.​박스 포장은 깔끔했고, 구성도 충실했어요. 설명서를 읽어보니 사용법은 매우 간단했습니다.전원선을 연결하고 버튼으로 온도와 시간을 설정하면 바로 사용할 수 있었고, 전용 파우치가 있어 휴대성도 뛰어나 출근길 차 안에서도 사용할 수 있겠더라고요.​집에서도 소파에 좌욕기를 올리고 파우치에 넣어 사용하면 딱딱한 느낌 없이 편안하게 좌욕이 가능했어요.​이 좌욕기는 총 4종류의 광선을 조사합니다- 근적외선- 원적외선- UV 근적외선좌욕기 광선 (살균)- 옐로 광선 (깊은 침투)​단순히 따뜻한 열을 전하는 게 아니라, 유익한 열에너지가 몸속 깊이 침투하는 방식이에요.힐메딕 좌욕기를 신뢰하게 된 이유는 다음과 같아요​1) 미국 FDA 등록 의료기기2) 고품질 적외선을 LED 마스크에 사용하는 기술 적용3) 75개의 LED 칩4) 안전한 ABS 소재5) 전자파 걱정 없는 사용 가능​장시간 앉아 있는 직장인, 임산부, 부모님 선물용으로도 좋은 제품이라 생각돼요.​​저는 주로 소파에서 사용하며 온도는 40도로, 시간은 10분 타이머로 설정해 사용했어요. USB 방식이기 때문에 콘센트가 없을 때도 노트북, 보조배터리로 근적외선좌욕기 연결해 사용할 수 있었고, 출근길 차 안에서도 간편하게 사용할 수 있어 좋았어요.앉아 있으면 엉덩이는 물론 몸 전체가 따뜻해지고, 근적외선 덕분에 유익한 열이 깊이 침투하면서 좌욕 효과가 훨씬 잘 느껴졌어요.​힐메딕 좌욕기는 어디서나 쓸 수 있기 때문에, 여러모로 활용도가 높아요.​좌욕을 하고 나면 확실히 전과 후로 비교했을 때무엇보다도 편안해지는 느낌이 들어요. 온도는 33~53도 범위에서, 시간은 5·10·20분 설정이 가능해 상황에 맞게 사용할 수 있었습니다.​한 달간 사용하면서 일상생활의 불편함이 확실히 줄었고, 오랜 시간 앉아 있어도 전처럼 힘들지 근적외선좌욕기 않게 되었어요. 특히 몸 상태가 좀 더 개운해 졌네요​좌욕 효과를 꾸준히 보기 위해 하루 2회씩 규칙적으로 사용했고, 힐메딕 좌욕기를 생활 속에 자연스럽게 녹여낸 것이 효과의 핵심이었어요.​​처음엔 가격이 조금 부담스러웠지만, 물좌욕과 같은 좌욕 효과를 동시에 경험할 수 있었기에 건강을 위한 투자라 생각하게 되었어요.​좌욕기의 휴대성과 간편한 조작 그리고 편하다는 있다는 점에서 만족도가 매우 높았습니다.​힐메딕 좌욕기는 저에게 있어 정말 효과적인 건강 파트너가 되었어요. 치질이라는 민감한 문제에 좌욕이라는 꾸준한 관리법을 통해 확실한 개선을 체감할 수 있었죠.​읽어주셔서 근적외선좌욕기 감사합니다. 모두 건강하세요!