안녕하세요~부산 스포츠 커뮤니티 수영역 펀투주짓수입니다.지난 주 토요일 펀투주짓수는 행정안전부와 부산시에서 지원하는 부산 스포츠 커뮤니티 햄벅 행사를 진행 하였습니다.햄벅 이란 부산 지역 청년 사업자와 예비 창업자들이 만든 스포츠 커뮤니티 스포츠 커뮤니티 입니다.행정안전부, 부산광역시, 부산인재평생교육원 에서 지원하며부산 지역 소상공인과 시민들의 운동을 통한 건강증진소상공인 크루원들과의 협업여러 분야에 대한 새로운 경험을 함께하는스포츠 공동체 입니다.건강을 생각하는 스포츠 커뮤니티 햄벅 크루님들과 즐겁고 건강한 주짓수를 같이 하였습니다.​그럼 햄벅 주짓수 클래스를 같이 한번 보실까요? ^^​도복이 없으신 분들이 많아서 노기 주짓수 클래스를 진행 하였습니다.주짓수의 기본적인 스포츠 커뮤니티 움직임과 원리를 설명드린 클래스여서 도복이 없으셔도 재미있게 주짓수를 경험해 보실수 있었습니다.​부상의 위험이 없도록 주짓수를 경험해보신 분들을 초보자와 매칭을 해드려서 진행을 하였습니다.주짓수는 처음이신 분들이 스포츠 커뮤니티 많으셨지만, 운동을 좋아하시는 분들이라서 이해도 빠르고 즐겁게 동작을 따라하셨습니다.​​주짓수는 약간이라도 디테일이 벗어나면 상대를 제압할수 없기 때문에 손과 발의 위치를 상세하게 설명드렸습니다.​​이전 햄벅 행사에서 스포츠 커뮤니티 보셨던 분들이라서 호흡도 잘 맞으시고 기술 연습을 잘 따라와 주셨습니다.​기술 연습을 하기전 웜웝과 스트레칭은 필수죠~기술 연습에 무리가 올수 있는 관절 위주의 스트레칭 입니다.​잘 스포츠 커뮤니티 따라와 주시고 열렬히 호응 해주셔서 저도 너무 즐거운 행사였습니다. ^^​이런 좋은 행사를 마련해주신 햄벅 운영진님들께 감사드리고항상 건강하고 활기찬 부산 시민들이 많아지시길 펀투주짓수도 최선을 스포츠 커뮤니티 다해서 돕겠습니다 ^^​다음 동영상subjectauthor
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