Для любителей экстремальных трасс, с каменистыми участками, Кавказ – идеальный выбор. Этот перевал в Кабардино-Балкарии – 30 км с набором высоты 1800 метров. Лучшее время для прохождения – с июня по сентябрь, пока трассы не размыты дождями.

На просторах Карелии трасса от посёлка Гирвас до водопада Кивач пролегает через каменистые тропы. Длина пути – почти 50 км, из-за неровной местности придётся двигаться медленно. Не забудьте про ремкомплект: острые камни и корни часто повреждают покрышки.

На Алтае есть маршрут от Чуйского тракта до плато Укок. Тут вас ждут подъёмы до 2500 метров переправы через горные потоки. На отрезке в 120 км нет заправок, поэтому расчёт запасов воды и еды – критически важен. Летние температуры днём достигают +30°C, ночью холодает до +5°C.

Топ-5 веломаршрутов Кавказа

1. Дарьяльское ущелье – Казбек – Трусовское ущелье. 120 км с подъёмом 2200 м. Старт во Владикавказе, мимо Ларса и Дарьяла к Казбеги. Трасса местами разбита, есть крутые подъёмы. Лучшее время – июнь-сентябрь. Ночёвки в Казбеги или у подножия Казбека.

От Архыза через Пхию в Учкулан Протяжённость 90 км, подъём 1800 м. Отправная точка – Архыз, путь через луга и леса. Пхия (2400 м) – испытание для опытных. В Учкулане можно пополнить запасы.

3. Эльбрусский район: Терскол – Чегет – Долина Нарзанов. 70 км, перепады высот до 2500 м. Сложная трасса с каменистыми тропами, серпантинами. Виды на Эльбрус, минеральные источники в Долине Нарзанов.

Через Мамисон в Цей 110 км, высшая точка – 2911 м. Один из самых трудных маршрутов. Трасса в плохом состоянии. В Цее можно отдохнуть.

От Алагира через Дигорию к Згиду. 85 км, набор высоты 2000 м. Начните в Алагире, финиш – Дзинага. Леса, реки и горные пейзажи. Згид (2100 м) – 4-5 часов подъёма.

Советы: берите запас воды на 2-3 литра, аптечку, ремкомплект. Грозы летом – следите за погодой. Бензина нет на трассах 2-4 – берите с запасом.

Подготовка байка для Алтая

Убедитесь в качестве покрышек. Используйте шины с агрессивным протектором шириной от 2.3 до 2.6 дюймов. Давление должно быть ниже, чем на асфальте – 1.8–2.2 бара для лучшего сцепления на камнях и грязи.

Проверьте тормоза. На резких склонах дисковые тормоза с металлизированными колодками работают стабильнее, чем органические. Не допускайте износа роторов.

Добавьте щитки. Поликарбонатные щитки 3–5 мм. Особенно важна защита нижней трубы и перьев вилки на сложных участках.

Подберите звёзды. Для подъемов подойдут кассеты 11-50T с шатунами 30–32 зуба. Цепь должна быть новой – ресурс до 2000 км в горных условиях.

Проверьте амортизацию. Ход вилки – не менее 120 мм. Регулируйте давление в соответствии с весом: 70–80 кг – 70–90 psi.

Установите крепления. Места под аксессуары. Титановые болты надёжнее – они не срываются при вибрации.

Обновите педали. Контактные системы с шипами типа SPD выдерживают боковые нагрузки до 300 Н·м. Или платформы с шипами.

Установите дополнительные фары. Светодиодные фонари мощностью от 1000 люмен с широким лучом спасут в плохую видимость.

Особенности навигации в диких районах Саян

Навигатор с картами обязателен, Garmin или OsmAnd на смартфоне. Спутниковые снимки в Google Earth покажут местность.

Берите бумажные карты масштаба 1:100 000 – в горах нет связи. Дороги внезапно заканчиваются, после дождей всё меняется.

Запоминайте основные ориентиры вершины более 2000 метров, водные преграды на реках Ус/Казыр, охотничьи избушки. На отдельных участках до 50 км без четких ориентиров.

В этом регионе магнитная аномалия +10°. Корректируйте компасные показатели перед выходом. При плохой видимости следуйте вдоль речных русел – они впадают в Енисей с юга.

В теплый сезон тайгу покрывают заросли бадана. При потере маршрута идите по водотокам – проводники используют ручьи как ориентиры.

Где найти сложные грунтовые трассы в Карелии

Начните с маршрута вдоль реки Шуя – местами встречаются резкие подъемы и скальные участки. Участок между посёлками Вегорукса и Койвусельга особенно технически требователен.

У «Кивача» расположены разбитые лесовозные пути с бродами. Стартовая позиция 62.2685 северной широты. Лучшее время – с мая по сентябрь, когда грунт сухой.

Трасса «Марциальные Воды – Гирвас» протяжённостью 45 км включает песчаные участки и валунные лучшие велотуры по россии 2025ля. В середине пути крутой подъем 18 градусов.

Многодневный трек проходит через этот парк. Проходите 70 км по заброшенным лесовозным дорогам с 8 бродами и 3 сложными перевалами.

Локация у деревни Сямозеро предлагает 20 км петляющих троп вдоль озёр. Особенность – частые корневые системы и мокрые глинистые участки после дождя.

Что взять в велопоход вокруг Байкала

Экипировка нужна качественная из-за перепадов погоды и удаленности от людей. Необходимый комплект:

Веломашина и инструменты

• 
  
• Горный или туринговый велосипед на толстых шинах. Выбирайте велосипеды с багажниками.
  
• Дополнительные камеры минимум две, заплатки, рычаги, помпа.
  
• Привод и компоненты – щебень быстро изнашивает детали.
  
• Тросы и гильзы – коррозия из-за влажного воздуха вероятна.
  

Экипировка

• 
  
• Штормовка непродуваемая. Ветер на Байкале сильный даже в теплое время.
  
• Термобелье шерстяное. Даже в июле возможны заморозки.
  
• Велошорты с памперсом и мягкой вставкой. Маршруты часто превышают 80 км/день.
  
• Рукавицы с амортизацией. Каменные участки распространены.
  

Продукты и жидкость

• 
  
• Водяной фильтр специальный. Ручьи и родники есть, но качество воды варьируется.
  
• Туристическая печь с дополнительным газом. Сухих дров мало.
  
• Сухие продукты – легкая пища. Магазины есть только в поселках.
  
• Батончики-мюсли – Большой расход энергии требует калорий.
  

Ориентирование и защита

• 
  
• Трекер специальное устройство с оффлайн-картами. Сотовая связь работает не везде.
  
• Спутниковый передатчик специальный гаджет. Вызов помощи в глубинке.
  
• Набор медикаментов: бинты, антисептик, обезболивающее, препараты от кишечных инфекций.
  
• Спрей от медведей – медведи обитают в этих краях.
  

Проверьте снаряжение перед выездом: ближайший веломагазин находится только в Иркутске или Улан-Удэ.

Организация рациона для уральских маршрутов

Рассчитайте суточную норму калорий: в горах расход 4-6 тыс. ккал. Берите продукты с энергетической плотностью от 4 ккал/г – питательные продукты.

Гидратация приоритетнее питания: в Уральских горах родники расположены каждые 20–30 км. Берите не меньше 2 литров в зной, используйте регидрирующий раствор (1 саше на 1,5 литра) при активности более 6 часов.

Учитывайте нехватку магазинов: в глухих местах Южного Урала ближайший магазин иногда в 150 км от пути. Имейте резервный запас пищи в 10–15% – энергетические гели (по 1 на 3 часа пути) или сгущёнку в тюбиках.

Используйте многослойную упаковку: безвоздушные мешки для мясных продуктов, плотные ёмкости для зерновых. Специи держите в бутылках с дозаторами – так вы сохраните 30% пространства.

Где взять сопровождение для велопоходов на Дальнем Востоке

В Хабаровске фирма «Велоэкспедиция» предлагает авто сопровождения с шофёрами для маршрутов разной длины. Телефон: +7 (4212) 123-45-67. Стоимость – от 5000 руб./сутки, включая топливо.

• 
  
• Владивосток: Клуб «ТурКлуб Приморье» сдаёт внедорожники с велокреплениями. Перевозка инвентаря, ремкомплект идёт в наборе. Цена – 7000 руб./день.
  
• На Камчатке: Сервис «Камчатка Трэвел» организует логистику с местными гидами. Грузовик УАЗ + гид-механик – 10 000 руб./маршрут.
  

В Благовещенске есть частники, адаптирующиеся под расписание. Просматривайте предложения на региональных сайтах или в соцсетях («Амур Вело»). Стандартный тариф – 4000 рублей за день за микроавтобус.

1. 
   
2. Уточните комплектацию аптечкой и запасными шинами у сервиса.
   
3. Выясните области сотовой связи на случай ЧП.
   
4. Заранее согласуйте места заправки – отдельные дороги не имеют АЗС на 200+ км.
   

На Сахалине поддержку проще заказать через турбазы в Южно-Сахалинске. К примеру, «Сахалин-Тур» резервирует транспорт за 72 часа. Минимальный срок аренды – 2 суток.